Publié le 2 nov. 2019

SEVYSO

Groupe de parole Gestion du stress et des émotions

28 nov. 2019 – 28 nov. 2019
Vous avez été nombreux à nous demander des groupes de paroles. Echanger sur les difficultés au quotidien à gérer son stress et ses émotions pour avancer et trouver des solutions personnalisées, ce temps de parole est le vôtre. Nous vous accueillons dans notre salle de détente.

Exemple de sujets qui peuvent être abordés pendant la
séance :
- votre perception du stress ? c'est quoi le stress ?
- quelle est la différence entre l'anxiété et le stress ?
- pourquoi sommes nous stressés ?
- l'anxiété de performance
- les marqueurs somatiques
- les prévisions affectives
- les impacts du digital sur notre cerveau
- la pollution lumineuse et ses impacts sur notre cerveau
-digital détoxiquer

Besoin d'informations complémentaires : 0635119289

Places limitées - Contribution de 15€ par personne. Inscription obligatoire par Messenger ou par mail sevyso35@gmail.com
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