Publié le 20 févr. 2020

SEVYSO

Equilibre, mieux-être, mettre son cerveau au repos

20 févr. 2020 – 20 févr. 2020
Détails
Pourquoi ne rien faire est vital ? Quand on ne fait rien, une activité cérébrale se met en place, c’est le mode par défaut. Un moment où l’on voyage dans ses pensées. Par conséquent, sans mode par défaut, il est impossible de construire solidement notre mémoire. Pendant ce moment de repos, on se tourne vers des informations récentes ou passés auxquelles on a été confrontés. En fait, notre cerveau va faire une sorte de synthèse entre des vécus récents et des vécus plus anciens. Donc, c’est un temps indispensable à la création de notre autobiographie. Si on n’a pas le temps, et bien il va manquer en quelque sorte des pages à cette autobiographie. Surtout, il va lui manquer une cohérence d’ensemble.

Si on est stimulé en permanence , à commencer par le téléphone portable. Par conséquent, on va peu mettre en route, peu mettre en place ce réseau du mode par défaut. Et, il faut si tenter le protéger.

Alors si vous preniez ce temps pour vous, de vous déconnecter de votre portable. SevySo vous propose un temps d’échange et d’écoute. Mais surtout un temps d’écoute de soi, dans un espace individualisé pour une séance de luminothérapie ou d’hydromassage pendant 10 minutes.

Règles de l'évènement :
● discrétion.
● confidentialité.
● liberté de silence et de parole.
● non-jugement.
● bienveillance
● respect physique et verbale.
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